Voiko työuupumuksesta saada sairauslomaa? Entä onko se palkallista?
Työuupumus on vakava työkykyä heikentävä tila, mutta oikeuttaako se sairauslomaan, ja vieläpä palkalliseen sellaiseen? Tämä on kysymys, jonka äärelle yhä useampi suomalainen pysähtyy. Tässä artikkelissa käydään läpi työuupumuksen lääketieteellistä määrittelyä ja sairauslomakäytäntöjä, sekä sitä, maksetaanko työuupumuksen perusteella määrätystä sairauslomasta palkkaa. Mitä tarkoittaa työuupumus diagnoosina? Työuupumus (burnout) ei ole virallinen sairaus. Kyse on pitkäkestoisesta häiriötilasta, jossa […]
Miten estää työuupumus?
Työuupumus ei koskaan synny tyhjästä. Se kehittyy pitkän ajan kuluessa ja on usein seurausta jatkuvasta ylikuormituksesta, puutteellisesta palautumisesta ja epäselvistä rooleista, huonoista työoloista tai jatkuvista arvoristiriidoista. Onneksi on olemassa tehokkaita keinoja estää työuupumus ennen kuin tilanne äityy liian vakavaksi. Tässä artikkelissa pureudutaan suomalaisen työelämän näkökulmasta katsoen siihen, kuinka yksilöt ja tiimit sekä kokonaiset organisaatiot voivat […]
Mistä tietää, että on työuupumus?
Työuupumus on hiljainen hiipijä, joka ei aina näytä siltä mitä odotat, tai sellaiselta, mikä olisi helppoa tunnistaa. Moni suomalainen saattaa elää kuukausia tai vuosia työuupumuksen aiheuttamassa häiriötilassa ymmärtämättä, että kyseessä voisi olla vakava ja hoidettavissa oleva tila. Kysymys kuuluukin, että missä vaiheessa kyse ei enää ole tavanomaisesta kiireen aiheuttamasta stressistä ja paljon tekemisen aiheuttamasta väsymyksestä, […]
Miten työuupumus oireilee?
Työuupumus oireilee usein salakavalasti. Se ei ala räjähdysmäisesti tai ilmesty yhdessä yössä. Se kehittyy ajan myötä jatkuvan kuormituksen, kestämättömien työolosuhteiden ja puutteellisen palautumisen seurauksena. Suomessa työuupumus tai sen uhka koskettavat satoja tuhansia ihmisiä vuosittain ja työuupumuksen vaikutukset ulottuvat yksilön hyvinvoinnista koko työyhteisön toimintaan sekä koko yhteiskuntaan. Tämän blogitekstin tarkoituksena on auttaa jokaista tunnistamaan yleisimmät työuupumuksen […]
10 merkkiä siitä, että työpaikkasi kulttuuri saattaa aiheuttaa työuupumusta
Haluatko tietää, miksi työntekijöiden jaksaminen jää puolitiehen, tai miksi hyvät työntekijät katoavat yllättäen? Usein syy ei löydy yksittäisestä projektista tai satunnaisista kuormittavista viikoista, vaan syvemmällä olevista juurisyistä, jotka liittyvät tiiviisti työpaikan kulttuuriin. Organisaatiokulttuuri on tavallaan näkymätön osa organisaation arkea, joka kuitenkin vaikuttaa kaikkeen; vuorovaikutuksesta tavoitteenasetantaan ja siihen miten palautetta annetaan tai kuinka virheisiin suhtaudutaan. Jos […]
10 keinoa rakentaa organisaatiokulttuuria, joka ehkäisee työuupumusta
Työuupumus on yksi tämän päivän työelämän vakavimmista ja yleisimmistä haasteista. Sen vaikutukset ulottuvat yksilön terveyden ja hyvinvoinnin lisäksi koko organisaation tuottavuuteen ja ilmapiiriin. Vaikka monilla työpaikoilla on jo käytössä erilaisia hyvinvointiohjelmia, liikunta- ja kulttuurietuja sekä muita yksilötason ratkaisuja on työuupumuksen ehkäisyssä kaikista kriittisintä organisaatiokulttuuri. Pintapuoliset keinot eivät riitä, jos itse työolosuhteet ovat kroonisesti ylikuormittavia ja […]
Miten työuupumus syntyy?
Työuupumus ei synny äkillisesti – näin tunnistat varhaiset merkit Työuupumus ei ilmesty tyhjästä. Se rakentuu hitaasti, aivan kuten kesäinen sade, joka ensin virkistää, mutta lopulta muuttuu kylmäksi, loputtomalta tuntuvaksi tihkuksi. Työuupumus alkaa usein silloin, kun ihminen ylittää rajansa toistuvasti – halusta auttaa, halusta onnistua ja ennen kaikkea, halusta tulla nähdyksi ja kuulluksi. Työuupumuksen taustalla ovat […]
Yhdeksän väärinkäsitystä työuupumuksesta
Työuupumuksesta voi ja pitää puhua, jotta ihmiset ymmärtäisivät ja toimisivat Työuupumus on työelämän vakava ja laajalle levinnyt ongelma, jonka taustalla on usein sekä kuormittavat työolosuhteet että erilaiset väärinymmärrykset. Työuupumus ei ole yksittäisen ihmisen epäonnistuminen tai merkki heikkoudesta, vaan oirehtimisen taustalla on usein se, että jokin on pielessä esimerkiksi työn rakenteissa, kulttuurissa tai johtamisessa. Työuupumuksesta puhuminen […]
Menestyvän yrityksen ytimessä ovat aina ihmiset
Menestyvän liiketoiminnan ytimen muodostavat aina ihmiset, jotka kohtaavat kollegat, asiakkaat ja muut sidosryhmät, pitävät pyörät pyörimässä ja tekevät strategiat todeksi arjessa. Ihmiset eivät ole kasvoton resurssi. He ovat organisaation pulssilla sekä toimivat äänenä ja kasvoina. Ilman sitoutuneita ja hyvinvoivia työntekijöitä ei ole kestävää menestystä. Mutta millaisten asioiden tulisi toteutua, jotta työntekijät voivat kokea työpaikan hyväksi […]
Onko työuupumuksen ennaltaehkäisy viisas sijoitus vai hölmöläisen hommaa?
Mietitäänpä hetki hölmöläisten kylää, jossa työuupumuksesta ei puhuta, koska ”ei meillä sellaista ole”. Mielenterveyteen liittyvistä syistä johtuvat sairauspoissaolot lisääntyvät, työntekijät vaihtuvat tiuhaan ja työpaikalla leijuu epämääräinen uinuva sekä iloton ilmapiiri. Mutta eihän mitään hätää ole, koska henkilöstölle tarjotaan liikunta- ja kulttuurietu sekä huikataan perään, että “kaikilla meillä on omat haasteemme”! Jos tämä kuulostaa tutulta, niin […]
